{"id":38648,"date":"2022-10-18T20:33:03","date_gmt":"2022-10-18T20:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/martinopietropoli.com\/?p=38648"},"modified":"2022-10-23T23:16:17","modified_gmt":"2022-10-23T23:16:17","slug":"preludio-e-fuga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martinopietropoli.com\/en\/preludio-e-fuga","title":{"rendered":"Preludio e fuga"},"content":{"rendered":"

Quasi due anni fa presi la decisione di iniziare a meditare. In realt\u00e0 dovrei ascrivere questa decisione al caso pi\u00f9 che alla volont\u00e0. Intendo che non mi imposi di farlo, anche perch\u00e9 la meditazione non ama imporsi e non ama che la si imponga. Quindi dovrei dire che vi arrivai casualmente, dopo aver letto In acque profonde<\/a> di David Lynch, Yoga<\/a> di Emmanuel Carr\u00e8re e Il silenzio \u00e8 cosa viva <\/a>di Chandra Candiani. Li lessi esattamente in questo ordine e cio\u00e8: Lynch prima di meditare per la prima volta, Carr\u00e8re mentre avevo iniziato a farlo e la Candiani dopo qualche tempo. Anche questa successione non \u00e8 casuale perch\u00e9 il primo \u00e8 un’introduzione, il secondo lo si capisce quando si ha una vaga idea di cosa significhi meditare e il terzo (quello con pi\u00f9 valore letterario e pi\u00f9 profondit\u00e0 fra i tre) si comprende meglio quando si ha fatto un po\u2019 di esperienza. <\/p>\n\n\n\n

Che poi, parlare di esperienza riguardo alla meditazione fa sorridere. C’\u00e8 chi la pratica da decenni e non crede di averla ancora afferrata. Di certo vi \u00e8 che richiede, appunto, una pratica costante e una certa leggera testardaggine. Anche senza il \u201cleggera\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Eppure a chi mi chiede di cosa si tratta, se \u00e8 difficile, se ci vuole una particolare predisposizione, rispondo che non sono di certo un esperto ma che una cosa la posso dire: non \u00e8 la via del Nirvana, non \u00e8 niente di new age, non illumina, non ti sconvolge, non ti stravolge. Per indurre i pi\u00f9 positivisti (fra i quali mi conto) a provarla dico che \u00e8 una cosa in realt\u00e0 molto fisica. Perch\u00e9 lo \u00e8: \u00e8 basata sulla respirazione e sull’attimo presente, e cio\u00e8 sulla percezione del nostro corpo (di noi stessi) all’interno del flusso del tempo, nell’attimo presente. C’\u00e8 qualcosa di pi\u00f9 fisico?<\/p>\n\n\n\n

Dopo quasi due anni, dicevo, posso annoverarla fra una delle decisioni – per quanto involontaria o spontanea – migliori che abbia mai preso. La meditazione mi ha cambiato la vita. Non stravolgendola, non radicalmente, non improvvisamente ma di certo ha modificato la mia traiettoria esistenziale come pochissime altre cose hanno fatto. Un lutto ti pu\u00f2 cambiare, un amore pure, ma son cose che subisci o che ti arrivano, non che cerchi. E, almeno a un certo punto, la meditazione l’ho cercata, o quantomeno l’ho provata. <\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 dico che mi ha cambiato? Perch\u00e9 me ne accorgo da diverse cose, anche se non si sono manifestate improvvisamente (gli effetti della meditazione si rivelano lentamente perch\u00e9 lei compie il lento lavorio della goccia d’acqua: non scava improvvisamente una pietra ma, poco alla volta, la scava ancora pi\u00f9 a fondo). <\/p>\n\n\n\n

Me ne accorgo, dicevo: <\/p>\n\n\n\n